Das bin ich – Jeanette Fritsch

WARUM BIN ICH DIE RICHTIGE, UM DIR ZU ZEIGEN, WIE DU IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE DEIN WOHLBEFINDEN ZURÜCKGEWINNEN UND ERHALTEN KANNST?

Viele Jahre lang war ich sehr erfolgreich und habe in der Industrie Karriere gemacht, mit Budgetverantwortung von bis zu 60 Millionen Euro. Ich arbeitete mit globalen Kunden und Lieferanten und stieg schließlich ins obere Management auf.

Mit rund 50 Geschäftsreisen pro Jahr – teils weltweit – und harten Verhandlungen als Führungskraft war mein Job sowohl herausfordernd als auch lohnend. Gleichzeitig zog ich fünf wundervolle Kinder groß – vier Töchter und einen fußballbegeisterten Sohn – oft als alleinerziehende Mutter.

Mit 39 traf ich meinen „Traumpartner“. Wir zogen zusammen, beide in ähnlichen Karrieren, und mit mittlerweile älteren Kindern hätte es das perfekte Happy End sein können.

Doch mein Leben änderte sich dramatisch mit 40, als ich mich auf ein neues „Projekt“ einließ: eine radikale Diät von einem teuren und bekannten Abnehmprogramm. 11 Kilo in 8 Wochen abzunehmen, war genau mein Ding – ich war nun 40 und schlanker wie nie zuvor!

Doch ich war völlig ahnungslos über die hormonellen Veränderungen, die in meinem Körper als Frau über 40 vor sich gingen. Wie viele von uns hatte ich keine Ahnung – und leider auch die meisten Diätcoaches nicht!

Der Jo-Jo-Effekt, der schon nach ein paar Monaten einsetzte, war dabei noch das geringste Problem. Ich stürzte in eine totale hormonelle Dysbalance.

Haben die Ärzte und Therapeuten das verstanden? Natürlich nicht!

Im Gegenteil: „Immerhin haben Sie abgenommen,“ war die eindimensionale Perspektive.

• Es ging mir immer schlechter: Ich wachte nachts schweißgebadet auf und konnte kaum wieder einschlafen.
• Ich war erschöpft, gereizt und kurz vor einem Zusammenbruch.
• Rückenschmerzen und Nackenschmerzen wurden von Jahr zu Jahr schlimmer, und meine Finger- und Kniegelenke schmerzten zunehmend.
• Mein Menstruationszyklus wurde immer stärker. Es war eine monatliche Qual, allein 30 Minuten in einem Meeting zu sitzen.
• Dann kamen die schweren Wortfindungsstörungen, und ich dachte, ich hätte eine beginnende Demenz – doch die Ärzte fanden nichts!
• Und dann die Diagnose: Herzrhythmusstörungen – da bekam ich wirklich Angst! 

Ich, diejenige, die immer eine Lösung hat, die für ihren Partner, ihre Kinder, Kolleg:innen und Mitarbeitenden da ist – und nun hatte ich keine Lösung für mich selbst?

Das war für mich völlig inakzeptabel!

Da machte es Klick!

Ich wurde so wütend! Ich hatte über 30.000 € für einen Heilpraktiker ausgegeben, der sich als „Hormonspezialist“ bezeichnete und so viele Fachbegriffe über Stoffwechselprozesse im Körper verwendete, dass ich dachte, mein Geld sei gut investiert in all die Infusionen. Doch die Ergebnisse waren immer minimal – ein Schritt vor, zwei zurück!

Ich hatte genug davon, das Wort „psychosomatisch“ zu hören!

Wann immer ich vorsichtig nach den Wechseljahren fragte, bekam ich die Antwort: „Du bist viel zu jung dafür! Frauen in deinem Alter bekommen heutzutage ihr erstes Kind.“ Und auch mein „Hormonspezialist“ kam mit bioidentischen Hormonen nicht weiter! Also tat ich, was ich immer tue: Ich stellte endlose „WARUMs“ und begann zu hinterfragen und zu recherchieren.

Mein wunderbarer, fortschrittlich denkender, weltweit vernetzter Hausarzt (ja, sie existieren, wenn man das Glück hat, zur richtigen Zeit die richtigen Menschen zu treffen, die einem die richtigen Empfehlungen geben!) wurde von meinem Arzt zu meinem Berater und Mentor. Ich bin unglaublich dankbar, heute eine freundschaftliche Beziehung zu ihm und seiner Frau zu haben, und ich bin ihm zutiefst dankbar für seine Geduld über die Jahre mit meinen endlosen Fragen!

Er öffnete mir die Tür zur orthomolekularen Forschung. Mit seiner langjährigen Erfahrung wusste er zwar nicht, wie er meine Probleme lösen konnte, doch er wusste genau, in welche Richtung er mich schubsen musste. Also begann ich, die Biochemie des menschlichen Körpers zu studieren und mich auf die einzigartigen Merkmale von Frauen zu konzentrieren: unsere unglaublich komplexe Hormon-Stoffwechsel-Achse.

Ob auf Geschäftsreisen, an Wochenenden oder im Urlaub – ich las Buch um Buch und testete mit Hilfe meines Arztes eine Lösung nach der anderen. Nach vielen Rückschlägen, Substanzen, die nicht wirkten, und Anpassungen meiner Ernährung war es schließlich soweit: die Lösung für mein schmerzfreies, energiegeladenes, rundum gutes Wohlbefinden!

Ich war zurück!

Plötzlich begannen Kolleg:innen, Kund:innen und Lieferant:innen mich zu fragen, in welcher Schönheitsklinik ich gewesen sei, weil ich so anders aussah. Was mir selbst nicht aufgefallen war, wurde klar, als ich Fotos von früher verglich: Ich fühlte mich nicht nur großartig – ich sah zehn Jahre jünger aus!

Meine Haut strahlte und war glatt, mit deutlich weniger Falten. Mein Haar wuchs wieder dick und schnell, und meine Silhouette hatte sich komplett verändert: keine „matronehafte Figur“ à la Merkel mehr! Ich hatte eine jugendliche Taille und Wangen, die dort waren, wo sie hingehörten, statt hängender Mundwinkel!

Das weckte meine Neugier!

Ich kehrte zu meinen Büchern zurück, um herauszufinden, was genau ich entdeckt hatte. Und wieder einmal fand ich die Antworten in bereits veröffentlichten wissenschaftlichen Berichten, von denen einige sogar Nobelpreise gewonnen hatten!

Ich verstand, welche fatalen Ernährungsfehler ich mit meinen Veränderungen rückgängig gemacht hatte, die uns als „gesund“ verkauft werden, und wie mein Körper mich dafür mit einem jugendlichen Aussehen belohnte!

Als ich 2019 einen runden Geburtstag mit meinem Partner feierte, traf ich eine Entscheidung, die ich nie vergessen werde. Beim Sonnenuntergang am Pacific Beach drehte ich mich zu ihm und sagte: „Ich kündige meine Karriere! Ich will keine monatlichen Zielvorgaben für Private-Equity-Firmen mehr jagen oder Abteilungen restrukturieren! Ich möchte etwas Echtes tun. Ich möchte jeden Abend ins Bett gehen und wissen, warum ich an diesem Tag gelebt habe.“

In den Jahren, in denen ich unter Unwissenheit über mich und meinen Körper litt, traf ich so viele andere Frauen, denen es genauso erging. Aber sie hatten keine Mentorin oder dieselben Möglichkeiten! Also flogen wir zurück nach Hause, ich kündigte und begann an der Lösung zu arbeiten – wie ich dazu beitragen kann, dass Frauen endlich das bekommen, was ihr Grundrecht ist: einen Körper voller Energie, Vitalität und jugendlicher Ausstrahlung!

Keine albernen Ratschläge mehr wie „eine praktische Kurzhaarfrisur“ oder „mit 50 müssen uns Männer nicht mehr hinterherpfeifen“ oder, noch schlimmer, „es ist normal, keine Lust mehr zu verspüren. Dein Partner muss damit klarkommen.“

Wahrheit. Wissenschaft. Freiheit.

So entstand mein Unternehmen Simply Health – eine digitale Plattform mit dem Herzstück meiner Lebensarbeit: dem Online-Programm „Metaverjüngung.“

Es dauerte nicht lange, bis Männer anfingen zu fragen, ob ich ihnen auch helfen könne: Großartige Führungskräfte Anfang 50, die bemerkten, dass ihre Leistung nachließ, sie sensibler wurden und die ersten Probleme wie Bauchfett, Bluthochdruck und Schlafstörungen bekamen. Sie sorgten sich, ihre Karrieren nicht aufrechterhalten zu können. Ich hatte viele faszinierende, lebensfrohe Kolleg:innen und Geschäftspartner:innen erlebt, die aufgrund des typischen „Burnouts“ massive Lebensveränderungen durchmachten.

Das führte dazu, dass ich mich auf einen weiteren Aspekt konzentrierte: wie wir Unternehmen dabei unterstützen können, sicherzustellen, dass ihre Mitarbeitenden ihre Leistung beibehalten und als Teil des Teams engagiert bleiben. Dies erreichen wir durch die richtigen und essentiellen Lebensstilfaktoren, die alles in der Biochemie unseres Körpers bestimmen.

So entstand mein B2B-Programm.

Nachdem sich herausstellte, dass 20 % meiner Klient:innen Ärzt:innen, Therapeut:innen und Heilpraktiker:innen waren, die mir alle berichteten, wie sehr ich ihr persönliches Leben bereichert hatte, wie viel besser sie sich fühlten und mir sogar schrieben, dass sie in keiner Ausbildung jemals eine so umfassende und authentische Erklärung gesehen hatten, traf ich meine nächste große Entscheidung:

Mein erfolgreiches Herzensprojekt – die Methode, die ich mit Hilfe weltweiter Forschung in Epigenetik, Neurobiologie, Neuroimmunologie und Longevity Forschung entwickelt habe – wurde im Januar 2024 eine eingetragene Marke. Jetzt bilde ich Menschen aus, die mit Frauen über 40 arbeiten und endlich ganzheitliche Ergebnisse liefern möchten.

Menschen, die es leid sind, in ihren wunderbaren Berufen nur Teil- oder Halblösungen anzubieten. Ich bin zutiefst dankbar gegenüber meinem Mentor, meiner ehemaligen Dozentin aus meinen Fortbildungen, und meiner Seelenverwandten, die diesen Weg seit 14 Jahren mit mir geht.

Sie unterstützten meine Überzeugung, dass es längst eine Erklärung für die Veränderungen in unserem Leben gibt. Sie haben mich nie für verrückt gehalten und haben dazu beigetragen, dass ich heute Frauen durch meine Leidenschaft unterstützen kann.

Täglich erhalte ich Nachrichten, die mich zu Tränen rühren, darüber, wie sehr sich das Leben meiner Klient:innen verbessert hat. Einige ihrer Erfahrungsberichte findest du hier auf meiner Seite.

Meine Vision ist es, mit meinem Team eine Gemeinschaft zertifizierter SRB&B®-Coaches aufzubauen, die mindestens 1,7 Millionen Frauen über 40 dabei unterstützen, das zu erleben, was ich jeden Morgen erlebe:

Wahrheit. Reine Energie. Lebensfreude. Grenzenlosigkeit. Schönheit.

• Wahrheit über veraltetes Wissen
• Ganzheitliches Verständnis statt Symptombehandlungen mit Tunnelblick
• Lebensfreude statt Frustration
• Lust statt Schmerz

Und wenn du wissen möchtest, wie meine Geschichte weitergeht: Folge mir! Lass mich dir aus nächster Nähe erzählen, was ich erlebe.

Im Juli 2024 überprüfte mein Mentor meine umfassenden Screening-Ergebnisse für alle Hormon-, Stoffwechsel- und orthomolekularen Parameter. Seine Worte: „Du hast eine jungfräuliche Leber, eine jungfräuliche Bauchspeicheldrüse, und deine Werte insgesamt sind absolut ausgezeichnet… Ich habe keinen einzigen internationalen Patienten, der auch nur annähernd an deine Ergebnisse herankommt.“

(Und er kennt meine früher katastrophalen Ergebnisse: Insulinresistenz, Fettleber usw.)

Zwei Tage später besuchte ich zum ersten Mal seit fünf Jahren meine Gynäkologin, die im selben Alter ist wie ich. Ihre Worte: „Machen Sie Witze? Das sind Ihre Östrogenwerte? Das sind die Werte einer 30-Jährigen! Wie machen Sie das? Wir sind im selben Alter – wie machen Sie das? Ich bin erschöpft, habe Hitzewallungen und fühle mich völlig überfordert.“

Weißt du, was meine Antwort war?

„Ich tue das, was jede Frau in nur 10 Wochen ganz einfach für sich selbst tun kann – wissenschaftlich bewiesen. Deshalb stehe ich jeden Morgen auf und mache mich an die Arbeit!“